Anasayfa | Giriş / Üye Ol
Paylaş

2 yaş bebeler için bulgur lapası

06 Mart 2015

Ne zamandır bebek yemeği paylaşmamışım. Eskiden neydi burası çocuklar küçkükken onlar için hazırladığım kahvaltı tarifleri, oyunlar aktiviteler gırla giderdi. Yaşlanmışım artık.

Bugün öğlen Elif Zeynep için hazırladığım bulgur lapasını paylaşayım bari de biraz yenilik olsun dedim.

Bütün çocuklar gibi benim kızım da makarna pilav aşığı fakat bunları çok yeyip su içmediği için kabız oluyor.

Kabızlığı önlemek için kabuğu alınmamış esmer bulguru biraz daha lapa şeklinde pişirerek sulu sulu yedirdim. Resimde suyu dibine çökmüş göremiyorsunuz ama gayet sulu birşeydi.

Kabuklu esmer bulgurdaki lif bağırsakları çalıştırıyor, hem de vitamin mineral değeri daha yüksek. Ben memleket ziyaretimizde Safranbolu'dan almıştım, markette de görüyorum değişik değişik bulgur çeşitleri.

Malzemeler: 1 bardak (yada dilediğiniz miktar) bulgur , yarım çorba kaşığı tereyağ, su, tuz

Yapılışı:

- Bulguru defalarca yıkayıp taşını ve tozunu aldıktan sonra ufak bir tencereye alalım.

- Üzerine bulgurun 3 katı yüksekliğe çıkacak şekilde su koyalım kaynamaya alalım.

-Tuzunu atalım, ara sıra ihtiyaç olursa kaynar su ekleylim.

- Benim mantığım bulgur içine alabildiği kadar su alsın, çocuğun midesine girip oradaki suyu çekmesin şeklinde olduğu için şişirebildiğim kadar şişirdim. Kaynadıktan sonra 30-40 dakika pişirdim herhalde.

- Tadına bakıp suyunu iyice çekmeden (lapa kalmasını istediğimiz için) altını kapatalım.

- Tereyağı ekleyip karıştıralım.

Tadı makarnaya çok benzedi, Zeynep severek yedi. Pişirme süresi dışında gayet pratik. 10 üzerinden 9 verdim ben :)

Bunlar da ilginizi çekebilir :
Yazıya Yorum Yap Giriş / Kaydol
    HAKKIMDA
    Büşra Karaca, 1981 Edirne doğumlu, MSÜ Mimarlık terk, 2003'te dünya evine girmiş, 2005'te ilk, 2007'de ikinci, 2013'te üçüncü çocuğunu kucağına almış bir annedir. 2008 yılından beri blog tutuyor.
    busra[at]annenotlari.com
    DOST SİTELER
    Bu site annelik ve çocuk eğitimi hakkında genel bilgiler içerir. Siteden yararlanmak profosyonel yardım yerine geçmez. Kendiniz ya da çocuğunuzla ilgili psikolojik ya da fiziksel sağlık problemleriniz varsa, bir uzmandan profesyonel destek alınız.
    web tasarım ve programlama deSen
    0.097 sn.